.jpeg)
MedanEkspress | Sorong - Mengawali masa tugas, Komandan Pasmar 3 Brigjen TNI (Mar) Andi Rahmat M., melaksanakan lari gembira bersama prajurit Denmako Pasmar 3 bertempat di Kesatrian Agoes Soebekti, Jl. Sorong-Klamono, Km.16, Distrik Klaurung, Kota Sorong, Papua Barat Daya, Kamis (28/11/2024).
Diawali dengan melaksanakan pemanasan atau peregangan yang dipimpin oleh Bintara Jasmani Pasmar 3 Serda Mar Thoyib guna membantu mencegah cedera, meningkatkan kelenturan, dan menjaga detak jantung tetap stabil sebelum melakukan aktivitas fisik.
.jpeg)
Usai pemanasan dilanjutkan dengan berlari selama 30 menit dengan mengelilingi Kesatrian Agoes Soebekti yang bertujuan untuk menjaga kesehatan dan menambah kebugaran fisik yang berdampak terhadap meningkatnya daya tahan tubuh prajurit dari berbagai macam penyakit.
Pada kesempatan tersebut Komandan Pasmar 3 mengatakan bahwa tujuan dari kegiatan ini untuk menjaga kebugaran tubuh dan menjaga tubuh yang ideal, karena lari gembira merupakan salah satu cara yang efektif untuk membakar kalori serta untuk menunjang tugas pokok kita sebagai seorang prajurit Marinir.
.jpeg)
Turut mendampingi pada lari gembira tersebut Wadan Pasmar 3 Kolonel Mar David Candra Viasco, S.E., M.M., M.Sc., para Asisten Danpasmar 3, Dansatlak, para Pamen dan Pama Mako Pasmar 3, Perwira Remaja angkatan 69 serta Bintara dan Tamtama Remaja angkatan 43 gelombang 2.
Sumber; Dispen Kormar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar